夏に向けて！ ダイエット本格期間の到来です！

こんばんは、free(フリー）です。

いよいよ、夏が目の前まで来ました。

夏までには、ウエストを細くしたい！

夏までには、痩せたい！

夏までには、５キロは痩せたい！

など様々な方がおられると思います。

以前も夏までのダイエットについて書きました。

今からとなると、また違ってきますね汗

今からですと、

細くみせる・美しくみせる
ということが大事になってくると思います。

そうなるとエステなどが一番になります。

エステでのウエスト変化は一時的ではありますが、
継続することで持続させる事が出来ます。
また、血流の促進にもなりますし、
リラックス効果や気持ちの持ち方にも変化は
必ず出るでしょう。

人は、細い部分もあれば太い部分もあります。
やはり普段刺激を受けていない部分は当然
他の部分よりはダラ〜っと見えてしまいますよね。

まず、エステというのが何故細くなるのか？
多少専門的な話になりますが、
それは体が高分子で出来ていることに由来します。

高分子というのは、チクソトロピーといわれる
効果があります。

それは、

力や歪（変形）を与えるとその時間に比例して
その状態を保つという効果です。

元に戻る時間も変形を与えた時間にほぼ追随して
戻ります。（正確には、戻る時は遅延して戻ります。）
これが、細くなる原理です。

勿論単発では、このことで細くなるだけですが、
刺激をうまく与え続けることはその部分を
細く・美しくみせるための重要なキーとなります。

勿論自分でやっても、継続さえしてれば効果は出ます。
しかし、当たり前の話ですが
プロがやるのと素人がやるのでは
効力そのものが違います。
マッサージなどで実感できると思いますが、
プロと素人では全く違います。。。

やはりそれなりに訓練を受けているプロがやれば、
短期でも細く見せたい！という方の要望にも
答えられると思います。
とりあえず！！って方は特にエステというのは効果的
であるといえますね。

エステって女性ばかりで行きづらい・・・
って方もいらっしゃると思います。
ですので、私のサイトに私が厳選した
エステの広告を載せました。
女性のエステでは、
ウエストが8センチ細くなる！と書いてます。
プロがやれば確かに可能でしょうね。
（ちなみに広告は上と左に御座います。）

ここなら男性も女性も気軽にいけると思います。

この文の内容を見て頂ければわかると思いますが、
私も専門知識はありますので、変なところは紹介しません（笑

健康や美容は何も女性の特権ではありませんので、
男性にも気軽にこういった情報は見て頂きたいものです。

エステなども、私みたいに高分子のことを勉強してきた
ものが見ると、ちゃんとしてるのかしてないのかすぐ
わかります（笑

ただ高いだけで効き目がないような場所には行かない
ようにしましょうね汗