ミネラルウォーターのph セルライトのph 健康やダイエット効果は？

こんにちは、free（フリー）です。

ミネラルウォーターを選ぶ際にphの違いが
気になった方いますか？

一体その違いでどのような効果の違いがあるのか？

その前にphが何だかわからない人のために
簡単に説明します。

ph（ペーハー）というのは、
その物が酸性・中性・アルカリ性かという目安です。

phが7.0よりも小さい時は　酸性　です。
phが7.0の時は　中性です。
phが7.0よりも大きい時は、　アルカリ性　です。（最大で14.0）

酸性の場合は、数値が小さいほど酸度が強い。
アルカリ性の場合は、数値が高いほどアルカリ度が強い。
ということになります。

では本題ですが、

ミネラルウォーターのphの違いにより期待できる効果とは？

大体ミネラルウォーターのphは6.0〜9.0くらいの
ものが殆どです。

一般的に健康面を考慮するならば、
phが6.0〜7.5の範囲が最適だと言われています。

ph6.0〜6.9(弱酸性）のミネラルウォーターの場合は、
肌表面のph値に近いことから肌に馴染みやすく、
殺菌効果もあるため化粧水などに向いています。
ＣＭなどで、弱酸性というのを謳い文句にしてるものが
ありますよね？
それはこういうことが理由です。

ph7.1〜8.0（弱アルカリ性）のミネラルウォーターの場合は、
血液の濃度に近いことから体内に吸収されやすく
健康維持に効果的です。

タイトルにもあるとおり、セルライトとphにも
関連があります。

（セルライトについては、
カテゴリーのセルライトのところで見て下さい。）

皆さんの嫌いなこのセルライトは、
体内のphが酸性に偏った状態なのです！

あの塊が酸性の状態であるのなら、
アルカリ性で中和（中性にしてあげること）
すればいいのです。

なので、最近ではphが9.0の若干強めのミネラルウォーターも
あるのだと思います。

以前紹介した方法も効果があります。

それとは別にアルカリで中和し、老廃物を排出する
という方法も最近ではあるみたいです。

phというのは体の色々な機能に利いてくる重要なものなので
あまり知らないで適当に調整するのはよくありません。

この方法を試す際にも必ずその方法をじっくり読んで
吟味してから試して下さいね。
（コメントで検証して欲しいなどがあれば、
ある程度はお答えします。）